Systema (art martial Russe)
Le Systema est un art martial russe qui repose sur l’association de 4 principes : respiration, relaxation, mouvement et structure.
Il se définit comme un art où l’économie des mouvements et la décontraction sont des éléments primordiaux au combat.
L’association 4 propose 3 entraînements hebdomadaire animés par un « instructor in training » certifié par Vladimir Vassiliev en octobre 2016. Nous suivons l’école de Vladimir Vassiliev et celle de Valentin Talanov. Si vous voulez en savoir plus, vous êtes les bienvenues dans les locaux de l'ASGD.
La participation aux frais est libre, c’est à dire que vous donnez ce que vous voulez et/ou pouvez.
Prévoir un certificat médical d’aptitude à la pratique des arts martiaux.
Pour consulter noter site c'est par là:
http://quatre.legtux.org
Il se définit comme un art où l’économie des mouvements et la décontraction sont des éléments primordiaux au combat.
L’association 4 propose 3 entraînements hebdomadaire animés par un « instructor in training » certifié par Vladimir Vassiliev en octobre 2016. Nous suivons l’école de Vladimir Vassiliev et celle de Valentin Talanov. Si vous voulez en savoir plus, vous êtes les bienvenues dans les locaux de l'ASGD.
La participation aux frais est libre, c’est à dire que vous donnez ce que vous voulez et/ou pouvez.
Prévoir un certificat médical d’aptitude à la pratique des arts martiaux.
Pour consulter noter site c'est par là:
http://quatre.legtux.org